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Radfahren & Wandern
Herzlich willkommen auf meinen Seiten "Radfahren und Wandern". Ich grüsse alle Besucher mit einem "" aus der Kleist-Stadt 
Frankfurt (Oder).
Radfahren & Wandern ist klimafreundlich, fördert die Gesundheit und entlastet den Geldbeutel. Ich bin kein Vereinsmitglied. Meine Touren organisiere ich ehrenamtlich und frei. Alle radeln bzw. wandern stets auf eigene Kosten eigenverantwortlich bei mir mit! Ich helfe gern, sich links und rechts der Oder zu orientieren.
Mein Angebot: Lass dich per E-Mail informieren! Regelmäßig lade ich Radfahrende + Wandernde ein zu geführten Touren durch Ostbrandenburg und durch Westpolen. Damit du künftig keinen Tourtermin verpasst, biete ich einen Info-Service an: Sende mir bitte per E-Mail deinen Namen und du erhältst ab sofort alle aktuellen Rad- bzw. Wandertermine. [Mail-Kontakt].
Am 19.02.2020 geplant: Stadtwanderung Nr. 21 Am Mittwoch, den 19. Februar 2020, lade ich Wanderer ein zur 21. Stadtwanderung. Wir treffen uns um 10 Uhr in Frankfurt (Oder) auf dem oberen Brunnenplatz am Comic-Brunnen. Die Tour führt zur Sportschießanlage und endet am Südring-Center.
www.rotofo.de/wanderung21 ||| Termin-PDF
2020 geplant: Mittwochsradtouren Nr. 71 bis 78 2020 lade ich ein zu den Mittwochsradtouren Nr. 71 bis 78. Die Touren starten immer am 4. Mittwoch der Monate März bis Oktober 2020 in Frankfurt (Oder) um 10 Uhr am Comic-Brunnen:
25.03. / 22.04. / 27.05. / 24.06. / 22.07. / 26.08. / 23.09. / 28.10.
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2020 geplant: Meine Spezial-Sommer-Radtouren Für den Sommer 2020 bereite ich 6 Ganztagstouren vor. Bei allen Radtouren sind Bahnfahrten durch Ostbrandenburg oder Westpolen notwendig. Wer bei einer dieser Spezialtouren mitradeln möchte, informiert mich bitte per E-Mail. ||| weiter...
Am 15.01.2020 geschafft: Stadtwanderung Nr. 20 Am Mittwoch, den 15.01.2020, trafen sich mehr als 60 Wanderer zur 20. Stadtwanderung. Wir starteten in Frankfurt (Oder) auf dem oberen Brunnenplatz am Comic-Brunnen. Die 11-km-Strecke führte durch Slubice über den Oderdeich und endete am kleinen Basar.
www.rotofo.de/wanderung20 ||| Fotogalerie
Am 05.01. geschafft: Neujahrswanderung 2020 Am 05.01.2020 trafen sich 400 Wanderinnen und Wanderer im Frankfurter Stadtwald bei Wupis Imbiss, um gemeinsam ins neue Wanderjahr zu starten. Fünf Tourenleiter/innen boten ihre Routen an. |||
Meine Wanderstrecke ||| MOZ-Artikel ||| Fotogalerie
Am 18.12. geschafft: Stadtwanderung Nr. 19 Am 18. Dezember 2019 starteten zirka 50 Wanderinnen & Wanderer zur 19. Stadtwanderung. Wir besuchten das Mikado. Unsere Tour führte 10 km durch die Stadt und endete am Südring.
www.rotofo.de/wanderung19 ||| Fotogalerie
Wer spendet ein gebrauchtes Fahrrad? Ich bin mir sicher, dass es einige Haushalte in Frankfurt (Oder) gibt, in denen Fahrräder ungenutzt rumstehen. Die wollen auch bewegt werden, z.B. von Studenten - also her damit! Wer möchte sein gebrauchtes Rad kostenlos abgeben? Ich hole es persönlich ab! Per E-Mail bin ich relativ schnell erreichbar: [Mail-Kontakt]
Bewegend gesund bleiben: Fit statt faul Wie Radeln gesund macht - Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen kann, gibt es = Bewegung hat eine große Macht über unser Gehirn und unsere Gesundheit:
Radfahren macht schlau ||| 3sat-Video bis 14.03.2024 |||Man muss sich für jedes Gummibärchen bewegen!
Empfehlung: 8 Wanderwege in der Böhmischen Schweiz Ich empfehle hier 8 Wanderwege im böhmischen Teil des Elbsandsteingebirges. Dort sind die Wege gut markiert. Nebenbei kann man besondere Felsformationen erkunden. Eine Reise in die Böhmische Schweiz ist auch eine kulinarische Reise. [weiter...]
Auslandsreise-Krankenversicherung notwendig! Ich empfehle vor einer Reise ins Ausland unbedingt den rechtzeitigen Abschluß einer privaten Auslandsreise-Krankenversicherung. Fünf Vergleichsportale zeigen Angebote:
Finanztip ||| Verivox ||| Check24 ||| Toptarif ||| Tarifcheck
Was Radfahrer über ihre Rechte wissen sollten Die Deutsche Anwaltshotline hat einen kostenlosen Ratgeber rund ums Radfahren erstellt. Die PDF-Datei (3 MB) gibt Antworten zu den Themen Fahrradbeleuchtung, Führerscheinverlust, Helmpflicht, Radwegebenutzungspflicht, Überholen und Nebeneinander fahren sowie Telefonieren beim Radfahren.
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1817 hat unsere Radkultur begonnen! Als Sinnbild für Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmung ist das Fahrrad zum
Ursprung einer Kultur geworden. Wir sind Teil einer rollenden Bewegung. Begonnen hat alles 1817: Damals meldete Karl Drais seine Lauf| Meine Fahrrad-Kilometer im Jahr 2020 Seit dem 01.01.2020 bis heute bin ich 358 Kilometer geradelt. In dieser Summe enthalten sind längere Tagestouren durch Ostbrandenburg & Westpolen sowie kürzere Alltagsfahrten durch Frankfurt (Oder) & Slubice. Im Jahr 2019 erreichte ich 6.856 km! |
