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Radfahren & Wandern
Herzlich willkommen auf meinen Seiten "Radfahren und Wandern". Ich grüsse alle Besucher mit einem "" aus der Kleist-Stadt 
Frankfurt (Oder).
Radfahren & Wandern ist klimafreundlich, fördert die Gesundheit und entlastet den Geldbeutel. Ich bin kein Vereinsmitglied. Meine Touren organisiere ich ehrenamtlich und frei. Alle radeln bzw. wandern stets auf eigene Kosten eigenverantwortlich bei mir mit! Ich helfe gern, sich links und rechts der Oder zu orientieren.
Geplant am 25.03.: Mittwochsradtour Nr. 71 Am 25.03.2020 startet die erste Mittwochsradtour des Jahres 2020: Insgesamt ist es bereits die Nr. 71. Wir treffen uns um 10 Uhr in Frankfurt (Oder) am Comic-Brunnen. Die 35-km-Radtour führt uns über die Stadtbrücke nach Polen.
www.rotofo.de/radtour71
2020 geplant: Acht Mittwochsradtouren 2020 lade ich ein zu den Mittwochsradtouren Nr. 71 bis 78. Die Touren starten immer am 4. Mittwoch der Monate März bis Oktober 2020 in Frankfurt (Oder) um 10 Uhr am Comic-Brunnen:
25.03. / 22.04. / 27.05. / 24.06. / 22.07. / 26.08. / 23.09. / 28.10.
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2020 geplant: Sechs Spezial-Sommer-Radtouren Für das Radjahr 2020 bereite ich 6 Spezialradtouren vor. Bei diesen Ganztagstouren plane ich Bahnfahrten ein durch Ostbrandenburg bzw. durch Westpolen. Wer bei diesen Tagestouren mitradeln möchte, informiert mich bitte per E-Mail. ||| weiter...
Am 19.02.2020 geschafft: Stadtwanderung Nr. 21 Am Mittwoch, den 19.02.2020, starteten 28 Wanderer zur 21. Stadtwanderung. Wir trafen uns in Frankfurt (Oder) auf dem oberen Brunnenplatz. Die Tour führte über Güldendorf zum Schießzentrum an der B112 und endete am Südring-Center.
www.rotofo.de/wanderung21 ||| Fotogalerie
Am 15.01.2020 geschafft: Stadtwanderung Nr. 20 Am Mittwoch, den 15.01.2020, trafen sich mehr als 60 Wanderer zur 20. Stadtwanderung. Wir starteten in Frankfurt (Oder) auf dem oberen Brunnenplatz am Comic-Brunnen. Die 11-km-Strecke führte durch Slubice über den Oderdeich und endete am kleinen Basar.
www.rotofo.de/wanderung20 ||| Fotogalerie
Am 05.01.2020 geschafft: 27. Neujahrswanderung Am 05.01.2020 trafen sich 400 Wanderinnen und Wanderer im Frankfurter Stadtwald bei Wupis Imbiss, um gemeinsam ins neue Wanderjahr zu starten. Fünf Tourenleiter/innen boten ihre Routen an. |||
Meine Wanderstrecke ||| MOZ-Artikel ||| Fotogalerie
Am 18.12.2019 geschafft: Stadtwanderung Nr. 19 Am 18.12.2019 starteten 50 Wanderinnen und Wanderer bei der 19. Stadtwanderung. Wir besuchten das zuerst Mikado. Die Tour führte bis auf den Frankfurter Mont Klamott und endete am Südring.
www.rotofo.de/wanderung19 ||| Fotogalerie
Mein Angebot: Lass dich per E-Mail informieren! Regelmäßig lade ich Radfahrende + Wandernde ein zu geführten Touren durch Ostbrandenburg und durch Westpolen. Damit du künftig keinen Tourtermin verpasst, biete ich einen Info-Service an: Sende mir bitte per E-Mail deinen Namen und du erhältst ab sofort alle aktuellen Rad- bzw. Wandertermine. [Mail-Kontakt].
Wer spendet ein gebrauchtes Fahrrad? Ich bin mir sicher, dass es einige Haushalte in Frankfurt (Oder) gibt, in denen Fahrräder ungenutzt rumstehen. Die wollen auch bewegt werden, z.B. von Studenten - also her damit! Wer möchte sein gebrauchtes Rad kostenlos abgeben? Ich hole es persönlich ab! Per E-Mail bin ich relativ schnell erreichbar: [Mail-Kontakt]
Bewegend gesund bleiben: Infos rund ums Rad Wie Radeln gesund macht - Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen kann, gibt es = Bewegung hat eine große Macht über unser Gehirn und unsere Gesundheit:
Radfahren macht schlau ||| 3sat-Video bis 14.03.2024 |||Fahrrad & Gesundheit = Tipps und Infos rund ums Rad
Empfehlung: 8 Wanderwege in der Böhmischen Schweiz Ich empfehle hier 8 Wanderwege im böhmischen Teil des Elbsandsteingebirges. Dort sind die Wege gut markiert. Nebenbei kann man besondere Felsformationen erkunden. Eine Reise in die Böhmische Schweiz ist auch eine kulinarische Reise. [weiter...]
Auslandsreise-Krankenversicherung notwendig! Ich empfehle vor einer Reise ins Ausland unbedingt den rechtzeitigen Abschluß einer privaten Auslandsreise-Krankenversicherung. Fünf Vergleichsportale zeigen Angebote:
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Was Radfahrer über ihre Rechte wissen sollten Die Deutsche Anwaltshotline hat einen kostenlosen Ratgeber rund ums Radfahren erstellt. Die PDF-Datei (3 MB) gibt Antworten zu den Themen Fahrradbeleuchtung, Führerscheinverlust, Helmpflicht, Radwegebenutzungspflicht, Überholen und Nebeneinander fahren sowie Telefonieren beim Radfahren.
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1817 hat unsere Radkultur begonnen! Als Sinnbild für Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmung ist das Fahrrad zum
Ursprung einer Kultur geworden. Wir sind Teil einer rollenden Bewegung. Begonnen hat alles 1817: Damals meldete Karl Drais seine Lauf| Meine Fahrrad-Kilometer im Jahr 2020 Seit dem 01.01.2020 bis heute bin ich 806 Kilometer geradelt. In dieser Summe enthalten sind längere Tagestouren durch Ostbrandenburg & Westpolen sowie kürzere Alltagsfahrten durch Frankfurt (Oder) & Slubice. Im Jahr 2019 erreichte ich 6.856 km! |
