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Radfahren & Wandern

Herzlich willkommen auf meinen Seiten "Radfahren und Wandern". Ich grüsse alle Besucher mit einem "" aus der Kleist-Stadt Frankfurt (Oder).

Radfahren & Wandern ist klimafreundlich, fördert die Gesundheit und entlastet den Geldbeutel. Ich bin kein Vereinsmitglied, meine Touren organisiere ich ehrenamtlich und frei. Alle radeln bzw. wandern stets auf eigene Kosten eigenverantwortlich bei mir mit! Ich helfe gern, sich links und rechts der Oder zu orientieren.

Mein Angebot: Lass dich per E-Mail informieren!
Regelmäßig lade ich Radfahrende + Wandernde ein zu geführten Touren durch Ostbrandenburg und durch Westpolen. Damit du künftig keinen Tourtermin verpasst, biete ich einen Info-Service an: Sende mir bitte per Mail deinen Namen und du erhältst ab sofort die aktuellsten Termine + Tour-Informationen. [Mail-Kontakt].

Geplant am 19.10.: Radtour zum Kürbisfest Berkenbrück
Am 19.10. startet um 10 Uhr am Frankfurter Comic-Brunnen eine anspruchsvolle 65-km-Radtour nach

Berkenbrück zum Kürbisfest. Im Angebot sind dort: Gegrilltes, Kürbisgerichte, Kaffee & Kuchen, Erzeugermarkt, Kürbisschnitzen, Kürbisverkauf, Spiel & Spass. Aus dem Jahr 2016 präsentiere hier einige

Kürbisfest-Fotos.

Geplant am 23.10.: Mittwochstour Nr. 70
Am 23.10. wird die letzte Mittwochstour des Jahres gestartet: die Nr. 70. Wir treffen uns um 10 Uhr in Frankfurt (Oder) auf dem oberen Brunnenplatz am Comic-Brunnen. Die 50-km-Radtour führt uns zum Gut Zeisigberg bei Müllrose. Dort sehen wir Wildschweine und einen Tierfriedhof.

www.rotofo.de/radtour70

Geplant am 31.10.: Backen am Reformationstag
Am Donnerstag, den 31.10., lädt die

Backscheune Buschdorf von 13 bis 17 Uhr ein ins Oderbruch. An diesem besonderen Feiertag endet die diesjährige Scheunen-Backsaison. Wenn Wetter und Windrichtung mitspielen, werde ich mit der

NEB bis Werbig fahren und von dort nach Buschdorf & Frankfurt (Oder) radeln.

Geplant am 20.11.: Stadtwanderung Nr. 18
Am Mittwoch, den 20.11.2019 treffen sich Stadtwanderer zur 18. Wanderung um 10 Uhr in Frankfurt (Oder) auf dem oberen Brunnenplatz am Comic-Brunnen. Die 10-km-Wanderung führt uns in Slubice auch vorbei an der Baustelle des Oderdeichs.

www.rotofo.de/wanderung18

Planung für 2020: Mittwochtouren Nr. 71 bis Nr. 78
Momentan plane ich für das kommende Jahr 2020 die acht Mittwochsradtouren Nr. 71 bis 78. Die Radtouren finden wie bisher immer am 4. Mittwoch der Monate März bis Oktober 2020 statt:
25.03. / 22.4. / 27.05. / 24.6. / 22.7. / 26.8. / 23.9. / 28.10.
Tourenvorschläge nehme ich gern per E-Mail entgegen!

Geschafft am 12.10.: 58-km-Tour bis Dolgelin & zurück
Am Samstag, den 12.10.2019, veranstaltete die Landfleischerei Dolgelin wieder ein Schlachtefest. Die Vorhersage zeigte günstiges Wetter an mit angenehmen Temperaturen. Unsere Radstrecke war

58 km lang.

[Galerie mit 10 Fotos]

Geschafft am 25.09.: Mittwochstour Nr. 69
Am Mittwoch, den 25.09., trafen sich in Frankfurt 15 Radfahrerinnen und Radfahrer zu einer 40-km-Radtour, die südöstlich rund um Slubice führte. Dabei radelten wir über Schotter, Pflastersteine & Sand.

[Foto-Galerie] |||

www.rotofo.de/radtour69

Geschafft am 18.09.: Sonderradtour durch Westpolen
In Frankfurt (Oder) starteten wir eine 60-km-Radtour durch Polen. Unsere Strecke führte uns durch Urad und Maczkow zum Biberpfad, zur 660-jährigen Eiche und weiter nach Rzepin. Nach der Mittagspause radelten wir wieder nach Slubice + Frankfurt. [Gruppenfoto1] ||| [Gruppenfoto2] |||

60-km-Sondertour

Wer spendet ein gebrauchtes Fahrrad?
Ich bin mir sicher, dass es einige Haushalte in Frankfurt (Oder) gibt, in denen Fahrräder ungenutzt rumstehen. Die wollen auch bewegt werden, z.B. von Studenten - also her damit! Wer möchte sein gebrauchtes Rad kostenlos abgeben? Ich hole es persönlich ab! Per E-Mail bin ich relativ schnell erreichbar: [Mail-Kontakt]

5.520 km

Meine Fahrrad-Kilometer im Jahr 2019
Seit dem 01.01.2019 bis heute bin ich 5.520 Kilometer geradelt. In dieser Summe enthalten sind längere Tagestouren durch Ostbrandenburg & Westpolen sowie kürzere Alltagsfahrten durch Frankfurt (Oder) & Slubice. Dies entspricht ca. 19 km/Tag.

Bewegend gesund bleiben: Fit statt faul
Wie Radeln gesund macht - Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen kann, gibt es = Bewegung hat eine große Macht über unser Gehirn und unsere Gesundheit:

[Radfahren macht schlau] |||

[3sat-Video bis 14.03.2024] |||

[Man muss sich für jedes Gummibärchen bewegen!]

Empfehlung: 8 Wanderwege in der Böhmischen Schweiz
Ich empfehle hier 8 Wanderwege im böhmischen Teil des Elbsandsteingebirges. Dort sind die Wege gut markiert. Nebenbei kann man besondere Felsformationen erkunden. Eine Reise in die Böhmische Schweiz ist auch eine kulinarische Reise. [weiter...]

Auslandsreise-Krankenversicherung notwendig!
Ich empfehle vor einer Reise ins Ausland unbedingt den rechtzeitigen Abschluß einer privaten Auslandsreise-Krankenversicherung. Fünf Vergleichsportale zeigen Angebote:

Finanztip |||

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Tarifcheck

Was Radfahrer über ihre Rechte wissen sollten
Die Deutsche Anwaltshotline hat einen kostenlosen Ratgeber rund ums Radfahren erstellt. Die PDF-Datei (3 MB) gibt Antworten zu den Themen Fahrradbeleuchtung, Führerscheinverlust, Helmpflicht, Radwegebenutzungspflicht, Überholen und Nebeneinander fahren sowie Telefonieren beim Radfahren.

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1817 hat unsere Radkultur begonnen!
Als Sinnbild für Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmung ist das Fahrrad zum

Ursprung einer Kultur geworden. Wir sind Teil einer rollenden Bewegung. Begonnen hat alles 1817: Damals meldete Karl Drais seine Laufmaschine zum Patent an.

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